Растяжки: почему появляются и как их убрать? 5 процедур против растяжек

Появившиеся растяжки, или, как их еще называют, стрии, не красят даже самое стройное и идеальное тело. По статистике они чаще всего встречаются у женщин, но могут быть и у мужчин. Как предотвратить появление растяжек, почему они появляются и что с ними делать?

Внешне стрии выглядят как извилистые и тонкие полоски фиолетового, красноватого или белого цвета. Часто бывают на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Они появляются, когда верхний слой кожи натягивается, и из-за этого разрываются коллагеновые волокна, отвечающие за эластичность. Образовавшиеся рубцы остаются заметны даже на загорелом теле. Причин возникновения растяжек довольно много.

Самые распространенные из них:

  • резкий набор веса;
  • беременность и кормление грудью;
  • резкая потеря веса;
  • занятия бодибилдингом или другим видом силовых тренировок с быстрым набором мышечной массы;
  • внезапный скачок роста у подростков в период полового созревания;
  • нарушение гормонального фона;
  • генетическая предрасположенность.

Выяснить причину очень важно. Это поможет найти наиболее эффективный способ борьбы с уже имеющимися рубцами и не допустить образования новых.В магазинах можно найти немало косметических средств, обещающих полностью избавить от этой проблемы. Но большинство таких заявлений — лишь маркетинговый ход для привлечения покупателей.

В журнале British Journal of General Practice были опубликованы результаты исследований, которые показали, что использование косметических средств в качестве профилактики стрий во время беременности не дает никакого результата, кроме увлажнения кожи. Исследования показали, что у женщин, которые использовали косметику, и у женщин, которые не принимали вообще никаких мир, одинаковый результат.

Однако, некоторые масла, кремы и сыворотки действительно полезны для ухода за кожей, и их можно использовать в профилактических целях для увлажнения и питания кожи.

Косметологи советуют обратить внимание на следующее:

Масла с витамином A и E, а также кокосовое, миндальное, масло ши и какао. Их нужно наносить на влажную кожу массирующими движениями. Входящие в их состав элементы хорошо увлажняют и питают верхний слой эпидермиса.

Косметические средства с гиалуроновой кислотой. Могут сделать стрии менее заметными. Гиалуроновая кислота, проникая в клетки, повышает выработку коллагена и делает кожу более гладкой.

Кремы, мази и сыворотки, содержащие ретиноиды (третиноин и адапален). После их применения ускоряется регенерация и рост новых клеток.

Скрабы с медом, сахаром и кофе. Мягко очищают кожу и удаляют омертвевшие частички, делая поверхность более ровной. Их можно сочетать с увлажняющими и ухаживающими средствами для наибольшего эффекта.

Необходимо помнить, что все перечисленные выше средства подходят больше для профилактики появления стрий. Они не помогут избавиться от уже давно имеющихся рубцов. Чтобы добиться более серьезного результата, нужны профессиональные методы, включающие специальные процедуры или даже хирургическое вмешательство.

Рассмотрим основные из них.

Микродермабразия

Это механическое воздействие на поверхность рубца. Для этого используется прибор с вращающейся насадкой, с помощью которого под воздействием потока микроскопических кристаллов шлифуется поврежденный участок. Следует учитывать, что эта процедура довольно болезненная.

Лазерная терапия

Один из лучших современных методов избавления от стрий. Лазер воздействует не только на верхний, но и на более глубокие слои кожных покровов. В результате чего повышается регенерация клеток и выработка коллагена. Это дорогостоящая, но эффективная процедура, с помощью которой можно получить впечатляющий результат.

Пластическая хирургия

Операция, во время которой участки с поврежденной поверхностью удаляются. Проводится под местным или даже общим наркозом. К недостаткам этого метода относят большое количество противопоказаний и возможное образование послеоперационных шрамов.

Мезотерапия

Подкожные инъекции препаратов, содержащих полезные вещества. Помогают сделать поверхность кожных покровов ровной, увлажняют и повышают эластичность.

Химический пилинг

Нанесение специальных химических растворов, содержащих концентрированные кислоты. Под воздействием этого часть рубцовой ткани растворяется. В отличие от обычного пилинга, такой может вызывать болезненные ощущения и проводится под местным наркозом.

Какие средства имеют доказанную эффективность?

Медицинское издание PubMed опубликовало результаты исследований, которые показали высокую эффективность средств с ретиноидами, а особенно третиноином, одной из форм ретиноидов, для сокращения для сокращения длины и ширины, а также сглаживания свежих растяжек. Однако для старых растяжек даже ретиноиды малоэффективны

Даже эти способы не всегда помогают полностью убрать старые рубцы. Если избавиться от них никак не получается, не стоит отчаиваться и зацикливаться на этой мысли. Некоторые женщины, поддерживающие бодипозитив, нисколько не стесняются этой особенности, выкладывая фотографии в купальнике.

Например, модель с пышными формами Денис Бидо снимается для брендов нижнего белья и открыто демонстрирует растяжки на животе. А художницы Синта Торт Картро и Сара Шакил превращают их в красивые разноцветные и блестящие золотистой краской узоры и делятся своими работами с подписчиками в инстаграме.

Считать ли это недостатком или принять свое тело таким, какое оно есть ― решать вам.