Зачем нам навязали целлюлит и что с этим делать?

Вплоть до конца 20-го века «апельсиновая корка» на ягодицах считалась нормой. Физического дискомфорта она не доставляет, а на придуманные комплексы просто не хватало времени. Нужно было выживать и порой в нелегких условиях. Так продолжалось веками, пока не вмешалась индустрия красоты.

Пик борьбы с целлюлитом пришелся на послевоенные годы, когда женщины стремились быть независимыми и выходили на работу. Общение в социуме подразумевало более высокие стандарты красоты. И маркетологи взялись за дело всерьез. Уже в 30-е годы XX века в Европе активно продавались антицеллюлитные средства и массажные аксессуары.  

В наши дни «антицеллюлитная истерия» подогревается отфотошопленными до идеального состояния инстаграммными красотками и кинозвездами. Глядя на них, у миллионов женщин растут комплексы. А вместе с ними и прибыли у косметических корпораций.

Что же представляет собой целлюлит? Это опасная болезнь или норма, заложенная природой? Давайте разбираться вместе.

Целлюлит – это болезнь?

В этом вопросе ученые разделились на два лагеря. Одни специалисты называют целлюлит воспалением жировой клетчатки, которое провоцирует отечность в тканях. В результате ухудшается кровообращение, и на коже образуются бугорки.

Основными причинами появления целлюлита называют:

  • наследственность;
  • нарушенный обмен веществ;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • гормональные изменения.

Другая группа ученых не согласна считать этот физический недостаток болезнью. Их аргумент прост. Целлюлит встречается у подавляющего большинства женщин (до 90%). Тогда как мужчин природа пожалела: на их долю выпадает 5-10% случаев. Причина такого неравноправия заключается в различном строении жировой ткани.

Но если эти отличия заложены природой, стоит ли считать целлюлит болезнью? Тем более, что кроме эстетических проблем, он не вызывает боли и дискомфорта. Ведь если подходить к вопросам красоты с таким рвением, то можно и морщины называть недугом. Тогда как это естественный признак старения, избежать которого невозможно.

Мифы о целлюлите

Играя на страхах, можно неплохо подзаработать. Маркетологи знают этот секрет и успешно подогревают ряд мифов о целлюлите, тем самым раздувая важность проблемы. Как к ним относиться? И есть ли в них доля правды? Расскажем о нескольких наиболее распространённых мнениях об «апельсиновой корке».

Миф 1. Причина целлюлита – лишний вес

Это неправда. Примерно у 25% стройных женщин также возникают бугорки на бедрах и ягодицах. Просто при появлении лишнего веса они становятся более заметными.

Но избыточный вес – в любом случае проблема. Он создает дополнительную нагрузку на сердце, опорно-двигательный аппарат и другие важные системы. Поэтому бороться с лишними килограммами в пределах разумного, конечно же, необходимо. Если в результате целлюлитные бугорки на коже уменьшатся, то это станет приятным дополнительным бонусом.

Миф 2. Целлюлит возникает из-за неправильного образа жизни

Казалось бы, аэробные нагрузки – это спасение. Но как тогда объяснить, что у профессиональных спортсменок также встречается целлюлит? Вот и ученые озадачены этим вопросом.

Это утверждение звучит логично, но учеными такая связь не доказана. Занятия в фитнесс-залах, плавание, массажи действительно улучшают кровообращение, что может избавить от небольшой «апельсиновой корки».

Отсюда следует вывод, что здоровый образ жизни следует вести для поддержания правильного обмена веществ в организме. А это в свою очередь уменьшит вероятность появления неэстетичных бугорков на бедрах.

Миф 3. Диета спасет от целлюлита

Пожалуй, это наиболее опасное заблуждение. Строгие диеты подчас провоцируют эндокринные изменения, а также сбои в гормональной системе. И вместо ровной гладкой кожи можно получить «апельсиновую корку» даже там, где ее не было.

Также не стоит злоупотреблять БАДами. Их бесконтрольный прием может обострять хронические заболевания. Составить продуманную диету с витаминными добавками помогут специалисты, которые учтут особенности вашего организма и текущие анализы.

Так что же делать с «апельсиновой коркой»? Скупать антицеллюлитные средства, изводить себя диетами и нагрузками или махнуть на него рукой? Наиболее разумное отношение к этой проблеме – умеренность и комплексный подход.

Например, нагрузки и диеты должны восстанавливать здоровье, а не вредить ему. Массажи пусть будут разогревающими, но при этом не травматичными. Жиросжигающие кремы не повредят, так как они хорошо увлажняют и повышают эластичность кожи.

Все эти меры в любом случае уменьшат количество бугорков. А если целлюлит полностью не отступает, то не расстраивайтесь. Ведь именно такими создала нас природа.