Варенье из клюквы, яблок и грецких орехов

Сегодня, когда состояние окружающей среды и пища далеки от идеальных, человеку необходимо постоянно помогать собственному иммунитету, поддерживать его в нужной форме, чтобы противостоять вирусному и бактериальному воздействию на организм. Приготовим вкусное целебное варенье из клюквы, яблок и орехов. Предлагаем вам быстрый рецепт варенья, которое готовится буквально за 10 минут.

Клюква для иммунитета

Медики по всему миру отмечают: люди стали болеть чаще и дольше. Им сложно полностью вылечиться от различных вирусных заболеваний, различных штамов гриппа. Нередко обычные, казалось бы, простуды дают серьезнейшие осложнения, провоцируют обострения и даже развитие хронических недугов. А все из-за того, что иммунитет современного человека чрезвычайно ослаблен и нуждается в комплексной поддержке.

Конечно, поддержание иммунитета задача непростая, требующая не только комплексного подхода, но и довольно продолжительного времени. Однако начинать никогда не поздно. И проверенные веками народные средства могут оказать существенную поддержку в столь непростом деле.

Отличный рецепт для повышения и поддержания иммунитета в холодное время года — клюква с грецким орехом на зеленых яблоках. Полезно и вкусно! И компоненты подобраны такие, которые практически не провоцируют аллергических реакций. В принципе, давать состав можно даже маленьким детям, тем более, что есть они его будут с удовольствием.

Рецепт целебного варенья

Для приготовления целебного варенья понадобится:

Клюква, грецкие орехи, яблоки и сахар для приготовления варенья

Ингредиенты:

  • клюква свежая или мороженая, 0,5 ст;
  • грецкие орехи очищенные, 0,5 ст;
  • зеленые яблоки среднего размера (лучше зимних сортов), 2 шт;
  • сахар-песок, 0,5 ст;
  • вода, 0,5 ст.

Первое, что нужно сделать — порезать мытые и обсушенные яблоки кубиком прямо с кожурой, предварительно удалив середину из плодов.
Затем слегка потолочь клюкву и отдельно — грецкие орехи.

Приготовление клюквенного варенья с яблоками и грецкими орехами
Смешать в сотейнике резанные яблоки с толченными орехами и клюквой, добавить сахар и влить воду. Посуду поставить на плиту и довести смесь до кипения, а после варить на медленном огне 3 минуты. Затем остудить состав и перелить его в чистую посуду.

Целебное варенье из клюквы с яблоками и грецкими орехами

У нас получилось вот такое красивое варенье из клюквы с яблоками и орехами.

Как употреблять

Готовое варенье следует принимать по ст ложке 3 раза в день с чаем. Смесь из клюквы с орехами на яблоках рекомендована к регулярному применению, а не к курсовому, то есть употреблять ее следует постоянно, круглогодично. Тогда, благодаря накопительному эффекту, иммунитет будет постепенно и заметно повышаться.

Хранить средство следует в банке с закрытой крышкой на нижней полке или на дверце холодильника.

Вот такой рецепт целебного клюквенного варенья я хотела вам показать. Надеюсь, что лакомство вам понравится. Оставляйте ваши отзывы!


Автор рецепта и фото — Светлана Жукова.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.