Укропная вода: польза, как приготовить и как принимать

12

Укропная вода — совершенно безвредное и при этом эффективное народное средство от коликов (спазмов в кишечники), которое дают новорожденным. Это старинное средство, проверенное поколениями, которое реально помогает взрослым и детям при проблемах с пищеварением, запорах, спазмах. Наш автор, Мила Набогова, продолжит свою серию статьей о полезных свойствах зелени и овощей, выращенных на даче, и расскажет, чем полезна укропная водичка, как она действует, и как сделать ее в домашних условиях.

Что такое укропная вода?

Это универсальное средство для улучшения пищеварения и снятия спазмов в кишечнике используется в лечебных целях не одно столетие. На самом деле под названием «укропная вода» скрывается два продукта.

Укропная вода: польза, как приготовить и как приниматьКонсервативный (промышленный) вариант изготовления укропной воды подразумевает использование плодов или эфирного масла близкого сородича укропа — фенхеля. Концентрация такого раствора составляет 0,005%.

А второй вариант получения укропной воды — использование семян или зелени самого укропа пахучего для приготовления водных вытяжек — лечебного чая или настоя — в домашних условиях.

Поскольку укроп найти значительно проще, а купить аптечный препарат не всегда получается, то многие мамочки заваривают для себя и малыша чай (настой) из укропа огородного. Оба продукта обладают аналогичными свойствами, но укропная вода для новорожденных из семян укропа готовится самостоятельно, а из фенхеля — в аптеках.

Рецепт приготовления укропной воды в домашних условиях очень прост.

Чтобы приготовить укропную воду, понадобится:

Семена укропа

Ингредиенты:

  • семена укропа 1 ч. л.;
  • крутой кипяток 200 мл.

1. Засыпьте растительное сырье в заварочный чайник.
2. Залейте его только что вскипевшей водой.
3. Укутайте емкость кухонным полотенцем.
4. Дайте настояться на протяжении 60 минут.
5. Процедите эликсир.

Используйте для приготовления укропной водички только чистую (фильтрованную, родниковую, колодезную или бутилированную) воду.

Укропный чай из зелени

При отсутствии на кухне семян можно сделать укропный чай из мелко нарезанных веточек растения. Чтобы приготовить укропную воду из зелени, залейте в заварочном чайнике 1 столовую ложку зелени 100 мл кипятка, накройте крышкой и оставьте для экстрагирования на 1 час, после чего процедите.

Как правильно применять укропную воду взрослым и грудничкам?

Лекарство полезно как для малышей, так и для их мам. Польза укропной воды для женщин, кормящих матерей: прием укропной воды женщиной в период кормления:

  • усиливает лактацию,
  • повышает питательную ценность молока,
  • избавляет от метеоризма, запоров и других проблем
  • пищеварительной системы,
  • укрепляет иммунитет родительницы и грудничка.

Сколько давать укропной воды?

Дозировка укропной воды для женщин

Принимайте по стакану настоя из семян или чая из свежей зелени растения за 30 минут до кормления, но через 40 минут после приема пищи, трижды в день. Активные соединения укропа, всасывающиеся в кишечнике женщины, проникают в грудное молоко и делают его более щадящим для нежной пищеварительной системы малыша.

Как давать малышу укропную воду

Если после приема мамой лекарства малыш все равно испытывает дискомфорт (вздутие живота, колики), то водичку дают ему с третьей недели жизни, начиная с дозы 5 мл три раза в день за полчаса до еды — кормления. В дальнейшем кратность приема постепенно доводят до 6 раз в сутки, внимательно наблюдая за тем, как малыш реагирует на растительный настой.

Для точного дозирования удобнее всего поить малыша настоем или чаем из маленькой ложки. При отказе младенца пить воду с укропом, смешайте ее с небольшим количеством сцеженного молока или привычной для него молочной смеси (в том случае, если новорожденный находится на искусственном вскармливании).

Как принимать укропную воду взрослым

Для взрослых, страдающих от повышенного газообразования, хронических запоров, кишечных колик, готовят более концентрированный настой из расчета 40 г семян на л кипятка (настаивать около 50 минут). Принимают такое средство перед каждой трапезой, доза укропной воды — по 80 мл до 5 раз в сутки.

Особенности хранения

Стоит подчеркнуть, что все самостоятельно приготовленные водные вытяжки из укропа, хранят в холодильнике, но не более суток. Поэтому целесообразно рассчитать суточную потребность в настое и готовить каждое утро свежую порцию эликсира.

Противопоказания

По отзывам опытных педиатров, водичку нельзя давать малышам при аллергии на растение, которая развивается в редких случаях и проявляется красными пятнами на коже щек и рук. В любом случае лекарство стоит использовать строго под наблюдением доктора, особенно в первое время.

Взрослым укропная вода, как и свежая зелень, противопоказана при индивидуальной непереносимости. Также специалисты не советуют включать в рацион и лечиться водными вытяжками и укропа пахучего тем людям, которые страдают от выраженной гипотонии (пониженное артериальное давление).


Вот такое средство на основе укропа поможет избавиться от коликов взрослым и новорожденным. Расскажите в отзывах, чем вам помогла эта водичка?

Автор статьи и фото — Мила Набогова, опытный дачник. Фото сделаны специально для журнала Медвяна

Comments