Мелисса лекарственная для применения в домашних условиях

Всем, кто увлекается народной медициной, и особенно лекарственными растениями, безусловно известна мелисса. Она доступна в каждой аптеке, свежее растение растет во многих садах. У нее богатый химический состав и масса полезных свойств. Сегодня мы рассмотрим, как сделать успокаивающий травяной чай с мелиссой — черный и зеленый, с мятой. Польза и вред чая с мелиссой, рецепты, а также как заваривать чай в домашних условиях.

Лекарственное растение мелисса

В наше время быстрых перемен, стрессов и беспокойств, так приятно найти в природе островок спокойствия, умиротворения и медитации. И одним из растений, способным быть настоящей находкой для уставшего горожанина, может стать мелисса лекарственная. Достаточно потереть ее листик между пальцами, чтобы ощутить нежный успокаивающий аромат. А если использовать ее листву и внутрь, можно уменьшить влияние стрессов на организм и не допустить множество опасных заболеваний.

Листья мелиссы хороши как в чае, так и в салате. Она оттенит и дополнит вкус мясных и рыбных блюд, ею можно ароматизировать сахар подобно тому, как это делают с цветами лаванды. Затем такой сахар с успехом используется для ароматизации кондитерских изделий.

Спокойствие для нервов

Мелисса — одно из популярных эфиромасличных растений, произрастающих в наших краях. Ее легко найти в наших садах и огородах, она не предъявляет к условиям произрастания высоких требований, зато приносит организму огромную пользу. Ее основные полезные свойства — это способность успокаивать нервную систему, замедлять сердечный ритм, снижать кровяное давление. Но кроме этого, она обладает целым рядом смежных с этими качествами полезных свойств. Среди которых:

  1. антидепрессивное,
  2. седативное,
  3. спазмолитическое,
  4. противовирусное,
  5. иммуномоделирующее,
  6. антиаллергическое,
  7. противотревожное,
  8. антимикробное,
  9. ветрогонное.

Эта трава — хороший антиоксидант. В ней содержится ряд полезных витаминов (В2, В1, каротин, С), микроэлементов (цинк, селен, марганец, медь), макроэлементов (среди которых одни из самых важных — магний, кальций, железо). А кроме этого: эфирные масла, полезные кислоты, флавониды (именно они выступают как антиоксидант, замедляя старение организма), сапонины, кумарины, дубильные вещества.

Это растение с успехом применяют при заболеваниях сердца, дисбактериозах, метеоризме, климактерических расстройствах, дерматитах, ревматизме, холециститах и гастритах, бессоннице и мигрени, болезненных менструациях и анемии, как потогонное и слабительное средство.

Кстати, стоит упомянуть, что это растение входит в ряд лекарственных препаратов успокаивающей группы, которые мы часто покупаем в аптеках, например: Персен и Новопассит. Но эти препараты стоят достаточно дорого, а мы можем приготовить прекрасный и полезный напиток из мелиссы, который будет обладать широким спектром полезных свойств практически бесплатно самостоятельно.

Мелисса при беременности

Можно ли беременным чай с мелиссой? Это лекарственное растение не противопоказано при беременности, напротив, помогает справляться с проявлением токсикоза, успокаивает, укрепляет стенки сосудов, помогает при бессоннице.

Рецепт успокаивающего травяного чая

Чтобы приготовить домашний чай, понадобится сухая либо свежая трава. Важное предупреждение: траву не стоит кипятить, чтобы не разрушить ее полезные свойства.

Достаточно залить ее некрутым кипятком и настоять под крышкой в течение 30-40 минут.

Заваривание мелиссы в домашних условияхИнгредиенты

  • 1 ч л сухой травы, либо пару верхушек веточек свежей травы.
  • 1 стакан горячей воды.

Такой чай с мелиссой успокаивает, получается очень ароматным, а на вкус мягким и приятным. Успокаивающий эффект от него вы почувствуете уже через полчаса после того, как насладитесь его вкусом.

Домашний успокаивающий чай с мелиссойНо будьте внимательны, тем, у кого пониженное давление: чай надо принимать не часто и с большой осторожностью, поскольку эта лекарственная трава обладает выраженным свойством снижать давление. Также, благодаря выраженному седативному эффекту, автолюбителям следует воздержаться от вождения автомобиля после приема препаратов с этой травой, поскольку она снижает скорость реакции.
А во всех остальных случаях — пейте с удовольствием этот вкуснейший напиток и балуйте им свою семью.

Мы рассмотрели рецепт традиционного напитка. Можно также сделать чай с мятой и мелиссой, добавив в вышеописанному напитку листочки свежей мяты.

Зеленый успокаивающий чай

Еще один вкусный, ароматный и полезный напиток — зеленый чай с мелиссой. Одно из его свойств — способствовать снижению веса. Для приготовления напитка понадобится:

Ингредиенты

  • 1 л воды;
  • 1 ч л зеленого чая;
  • 6-8 листиков свежей или сушеной травы.

Напиток завариваем как классический чай. Обратите внимание, что он обладает легким слабительным действием, уменьшает аппетит, улучшает сон.


Вот такой травяной успокаивающий чай с лимонной можно приготовить в домашних условиях. Оставляйте ваши отзывы об этом напитке!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here