Цветки лаванды и мяты

Знакомый всем с детства аромат, цвет, букет, стиль Прованс — все это лаванда. Удивительно ароматное растение, запах которого ассоциируется у нас с морем, солнцем, воздухом Средиземноморья, с летними пляжами и живописными приморскими улочками. Этот аромат пьянит и успокаивает, дарит ощущение покоя и релакса. Когда вдыхаешь этот запах, невольно погружаешься в беззаботную атмосферу летнего отдыха. И как же не хватает этого релакса посреди серой осени или зябкой зимы! Полезные свойства лаванды, польза и вред, как и для чего ее применяют, как заваривать лаванду в чае в домашних условиях — тема нашего обзора.

Полезные свойства лаванды

Чай из лаванды особенно полезен будет тем, кто испытывает последствия постоянных стрессов на работе, плохо высыпается, подвергается частым перегрузкам нервной системы. Это лекарственное растение помогает организму от целого ряда недугов и болезненных симптомов, таких как:

  1. головные боли,
  2. нарушения сна,
  3. спазмы,
  4. повышенное газообразование,
  5. нервные расстройства,
  6. повышенное давление,
  7. климактерические нарушения.

Лаванду добавляют в чай при расстройстве кишечника, для снятия вздутия. Обладает она также мочегонным действием. Но основные лечебные свойства — успокаивающее действие, поэтому ее часто назначают гипертоникам и людям, склонным к повышенной возбудимости нервной системы. Полезен настой этого лекарственного растения для улучшения аппетита.
Чай из лаванды полезен не только для здоровья, но и для красоты — цветки улучшают состояние кожи. Настоем полезно также умываться.

Особенно выраженным будет успокаивающее и спазмолитическое действие, если принимать цветки, заваривая вместе с мятой перечной. Такой напиток будет иметь очень приятный вкус и аромат. Можно также заваривать зеленый чай с лавандой и ощутить всю гамму приятных ощущений, которые становятся доступны абсолютно в любой сезон.

Противопоказания

Противопоказанием для применения этого домашнего чая в первую очередь является пониженное давление. Не стоит употреблять цветки внутрь тем, кто страдает изжогой и рефлюксом. Принимая витаминно-минеральный комплекс, также стоит воздержаться от применения этого лекарственного растения, так как ее настой может снижать усваиваемость некоторых минеральных веществ.

Что касается того, можно ли беременным пить лавандовый чай, то им лучше воздержаться, как и кормящим.

Кроме этого, с осторожностью стоит принимать отвар и настой тем, кто склонен к аллергическим реакциям.

Рецепт лавандового чая

Как заваривать лавандовый чай зависит от вашего вкуса. Можно заваривать только цветки, можно вместе с мятой и/или зеленым чаем.

Для приготовления полезного ароматного домашнего напитка можно использовать как свежее, так и сухое сырье растений. Лаванда хороша тем, что в высушенном виде практически не теряет своего яркого аромата.

Заваривание лаванды в чаяИнгредиенты

  • 1 ч л смеси сушеных трав лаванды и мяты, либо по одной небольшой веточке свежей травы.
  • 1 стакан кипятка

Цветки лаванды и мяты залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой в течение 5 минут, затем процедите. У нас получается общеукрепляющий чай. Вкус — насыщенный, цветочный, освежающий, с легкой горчинкой.

Лавандовый чай, заваренный в домашних условияхЧтобы сделать зеленый чай с лавандой, заварите цветки с 1 ч л зеленого чая; по такому же рецепту заваривать черный чай.

Чтобы сделать настой с седативным действием, настаивайте цветки в течение 20-30 минут.

Домашний чай с лавандой


Пить такой домашний чай с цветками можно несколько раз в день, а особенно полезно его принимать на ночь. Сон будет крепким, а пробуждение будет легким и приятным! Надеемся, что наши рецепты будут вам полезны!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here