Зубная паста контактирует с полостью рта короткий промежуток времени. Казалось бы, зачем подбирать это средство особенно тщательно, а тем более делать своими руками? Проблема в том, что пасты соприкасаются со слизистыми. В результате адсорбция веществ, включая токсичные, повышается в разы.

Производители лечебных зубных паст учитывают этот факт, поэтому из их состава исключают жесткие ПАВы и консерванты. Чего не скажешь о продуктах масс-маркета!

Например, зубные пасты с полок магазинов часто содержат лаурилсульфат натрия. Такие средства хорошо пенятся, но при этом вредят деснам и повышают чувствительность зубов.

Отсюда следует простой вывод: для профилактики болезней ротовой полости стоит переходить на более щадящий натуральный уход. Тем более, что зубную пасту легко можно сделать дома. Привожу для вас простой рецепт зубной пасты, который подойдет для всей семьи. Мы рассмотрим, как сделать зубную пасту в домашних условиях на основе порошка.

Рецепт домашней зубной пасты

Ингредиенты:

  • 4 ч.л. зубного порошка;
  • 2 ч.л. масла кокоса;
  • 1-2 капли эфирного масла мяты.

Обычно за основу я беру зубной порошок. Это удобно, так как в нем есть необходимые абразивы для лучшего очищения. Составы порошков могут отличаться. Но чаще всего в них встречаются карбонат кальция, пищевая сода, каолин. Иногда на упаковках можно увидеть непривычные компоненты, такие как диатомовая земля, уголь.

Какому средству отдать предпочтение? Из многообразия подобных продуктов выбирайте любой, который подходит вашим зубам и деснам. Главное требование – натуральность. То есть в порошке не должно быть искусственных подсластителей, ароматизаторов и, конечно же, пенящихся ПАВ.

Кокосовое масло в этом рецепте появилось неслучайно. Его использование для гигиены полости рта широко применяется в аюрведических практиках. Благодаря лауриновой кислоте масло проявляет антибактериальные свойства. Оно борется с вредной микрофлорой подобно триклозану, но при этом не проявляет токсичности.

Вы наверняка слышали о чистке зубов кокосовым маслом? Такой тренд вошел в моду даже у голливудских звезд. Небольшое количество масла кладут на щетку и чистят зубы как обычно. Есть и другой метод. В рот набирают масло кокоса в жидком виде и держат 10-20 минут. За это время масло собирает все бактерии, скопившиеся на зубах. После полоскания масло нужно обязательно выплюнуть.

Эти способы чистки зубов действительно эффективны. Но в сочетании с абразивами результат будет достигаться проще и быстрее. А эфирное масло мяты, включенное в рецепт домашней зубной пасты, надолго оставит во рту чувство приятной свежести. Кроме мяты в зубной пасте можно использовать эфирные масла чайного дерева, гвоздики, шалфея, эвкалипта.

Как сделать и применять?

1. Растопите кокосовое масло до жидкого состояния в микроволновке или на водяной бане.

2. Смешайте жидкое масло с зубным порошком до получения пастообразной консистенции.

3. Вязкость можно регулировать по желанию, добавляя понемногу масла или порошка в смесь. Если хотите, чтобы готовая паста была более пластичной, то на этом этапе добавьте пару капель глицерина.

4. Отмерьте эфирное масло, перемешайте и переложите в отдельную баночку.

Поскольку в средстве нет воды, то храниться оно может при комнатной температуре на протяжении 1-2 месяцев.

Натуральная домашняя зубная паста применяется так же, как обычная. Расход у нее экономный: на одно использование необходимо количество размером с горошину. Паста не пенится, но при этом качественно очищает зубы. Такое средство эффективно удаляет зубной налет, слегка отбеливает эмаль и оставляет во рту чувство свежести.